Endometriose Wissen

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Medizinische Forschung bewegt sich immer weiter. Währenddessen bleibt im Arztgespräch oft nicht genug Zeit für eine allumfassende Aufklärung. Dabei ist es für alle Frauen mit Endometriose wichtig, so viel wie möglich über die Erkrankung zu wissen, um informierte und gute Entscheidungen über die eigene Therapie zu treffen.

Die aktuelle Datenlage zu den wichtigsten Aspekten findest du hier zusammengefasst.

Die Krankheit, ihre Symptome und deren Bedeutung zu verstehen ist für jede Betroffene auch wichtig, um die eigenen Beschwerden einordnen zu können. Ausführliche Information zur Diagnostik und Therapie je nach individueller Symptomatik findest du hier oder unter Therapieoptionen.

Die neurologischen und physiologischen Prozesse der Schmerzentstehung und Chronifizierung zu verstehen ist zudem ein wichtiger Bestandteil der Multimodalen Schmerztherapie. Sich zu informieren ist also schon der erste Schritt.

Auch die Datenlage zu Ernährung und Endometriose erscheint auf den ersten Blick chaotisch – wir bringen hier Licht ins Dunkel.

Zusätzlich findest du hier Links zu Webseiten die ebenfalls fundierte Informationen zu Endometriose bereitstellen, sowie Links zu zertifizierten Endometriosezentren!

Inhaltsübersicht

Diagnose Endometriose – Definition, Symptome und Diagnosemöglichkeiten

Sieben Dinge, die ALLE über Endometriose wissen sollten!

Klassifikation der Endometriose – rASRM und ENZIAN

Tief infiltrierende Endometriose (TIE)

Adenomyose

Endometriose mit Darmbefall

Endometriose am Magen

Endometriose an der Blase

Endometriose am Harnleiter

Endometriose an den Beckenwänden

Endometriose in der Lunge

Endometriose im Gehirn

Schokoladenzysten / Endometriome

5 Zystenarten im Überblick

Retroflektierter Uterus und Endometriose

Symptome und weitere Erkrankungen:

Entdecke den Symptom Explorer

Kinderwunsch:

Endometriosezentren finden:

Endometriosefreundliche Gynäkologen finden:

Therapieoptionen – Übersicht

Diagnose und OP:

AHB und Reha:

Übersicht Ernährung und Endometriose

Wie gelingt die Ernährungsumstellung?

Unsere Empfehlungen zu

Kleine Kunde der Nahrungsfette

Wie gesund ist Kokosöl?

Die Empfehlungen Umsetzen – Ideengeber für Frühstück, Mittagessen und Abendessen – Rezeptvorschläge

Die 6 häufigsten Fehler der Ernährung bei Endometriose

Entzündungshemmende Lebensmittel

Wohltuende Tees bei Endometriose

Vegane Ernährung bei Endometriose

Pflanzliche Eiweißquellen

Hilft Mönchspfeffer bei Endometriose?

Basische Ernährung und Übersäuerung – was ist dran bei Endometriose?

Detox, Entgiftung, Entschlackung – macht das Sinn?

Was ist dran an Selleriesaft bei Endometriose?

Ernährung für einen guten Schlaf

Ernährung in den Wechseljahren

Depression und Ernährung bei Endometriose

Verdauung:

Gewicht:

Rezepte:

Endometriose verstehen

Hier findest du alle wichtigen Infos zur

  • Endometriose,
  • deren Symptome und Begleiterkrankungen,
  • Kinderwunsch,
  • Endometriosezentren und Empfehlungen für endometriose-freundliche Gynäkolog:innen,
  • Therapieoptionen,
  • Diagnose von Endometriose und OP/Bauchspiegelung sowie
  • zur Anschlussheilbehandlung (AHB) und Reha.

Chronische Schmerzen

Hier findest du alle wichtigen Infos zu

  • chronischen Schmerzen,
  • der multimodalen Schmerztherapie,
  • welche Hilfsmittel bei chronischen Endometriose-Schmerzen unterstützen können,
  • worauf du bei der Einnahme mancher Medikamente achten solltest und
  • welche speziellen Schmerzen bei Endometriose oft auftreten.

Ernährung und Endometriose

Suchst du Empfehlungen zur endometriose-freundlichen, entzündungshemmenden Ernährung, Infos zum Verdauungssystem, Gewicht und Diäten sowie Rezepte? Dann bist du hier richtig!

Der weibliche Zyklus

Hier erklären wir dir den weiblichen Zyklus, das Zusammenspiel der Hormone und was es mit den Wechseljahren bei Endometriose auf sich hat.

Psychologie und Endometriose

Endometriose ist keine psychische Erkrankung, aber die Belastungen durch die Erkrankung können die Stimmung drücken und die Psyche belasten. Finde Tipps zur psychischen Belastung durch Endometriose, wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst, welchen Einfluss Gefühle und Schmerzen – und umgekehrt – aufeinander haben und wie du deine Freunde, Kollegen und Angehörigen über deine Erkrankung aufklären kannst.

Organisatorisches und Alltagstipps

Hier haben wir Tipps zu allgemeinen Themen wie Berufsleben, Arbeitsunfähigkeit und besserem Schlaf für dich gesammelt.

Informationen für Institutionen

Weitere gute Links zu vertrauensvollen Webseiten:

Dr. med. Nadine Rohloff
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