Starke und lange Blutung: Was hilft?
Lange und starke Periodenblutungen sind ein häufiges Symptom bei Endometriose und auch bei Adenomyose. Diese sind nicht nur unangenehm, sondern können auch sehr schmerzhaft und kräfteraubend für die Betroffenen sein.
Wir haben unsere Follower gefragt, was ihnen am besten bei einer langen und starken Blutung hilft und die Antworten hier zusammengefasst:
Des Weiteren empfiehlt eine weitere Betroffene spezielle Periodenunterwäsche, denn so schont sie auch die Umwelt und produziert weniger Abfall durch Binden und Tampons. Außerdem sei ihr aufgefallen, dass sie seitdem nicht mehr unter begleitenden Kopfschmerzen während der Periode leidet.
Diese Auflistung soll einen Anhaltspunkt für dich darstellen, was du bei einer langen und starken Blutung alles ausprobieren kannst.
Natürlich muss jede Betroffene für sich herausfinden, was ihr am besten hilft. Manche bevorzugen Ruhe, anderen hilft Bewegung oder Sport. Genauso verhält es sich bei Wärme und Kälte.
Schreibe uns gerne in die Kommentare, was dir am besten hilft 🙂
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