Endometriose-Hilfsmittel Übersicht

32 Hilfsmittel von 1.743 Endometriose-Betroffenen

Was hilft bei Endometriose? Die Endometriose-Betroffenen haben für jedes der Hilfsmittel bzw. jede der Maßnahmen angeben, wie gut sie ihnen jeweils hilft. Dabei wurde eine Skala von 1 (gar nicht hilfreich) bis 5 (sehr hilfreich) beantworten.

Die Daten sind subjektiv und haben nicht den Anspruch eines wissenschaftlichen Beweises der Wirksamkeit des jeweiligen Hilfsmittels.

Die Hilfsmittel ersetzen keine konventionelle Therapie bei Endometriose.

Wärme anwenden (n = 1648)
56,43%
25,00%
12,56%
3,46%
2,55%
Haustier (Katze, Hund, etc) (n = 1023)
43,60%
23,75%
16,13%
7,14%
9,38%
Schlaf (n = 1625)
40,92%
26,83%
19,63%
8,31%
4,31%
Osteopathie (n = 631)
32,65%
24,09%
20,60%
10,62%
12,04%
Physiotherapie (n = 700)
28,86%
27,71%
21,86%
13,43%
8,14%
Massage (n = 1051)
28,35%
30,35%
24,74%
11,42%
5,14%
Vegane Ernährung (n = 659)
26,40%
20,49%
24,73%
11,68%
16,69%
Glutenfreie Ernährung (n = 650)
24,31%
21,23%
24,46%
14,15%
15,85%
Psychotherapie (n = 633)
23,22%
22,12%
27,65%
13,90%
13,11%
Vegetarische Ernährung (n = 1002)
23,15%
21,76%
26,65%
13,77%
14,67%
TENS-Gerät (Transkutane elektrische Nervenstimulation) (n = 499)
22,85%
24,65%
21,64%
13,23%
17,64%
Yoga (n = 1046)
21,13%
26,00%
26,86%
16,16%
9,85%
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) (n = 320)
20,31%
21,88%
26,25%
14,06%
17,50%
Entspannungsübungen (n = 1217)
20,21%
26,05%
29,66%
15,94%
8,13%
Akupunktur (n = 403)
20,10%
15,63%
24,32%
13,65%
26,30%
CBD-Öl (n = 724)
18,78%
16,30%
21,41%
17,27%
26,24%
Tee (n = 1480)
18,58%
20,61%
28,99%
16,49%
15,34%
Spazieren (n = 1575)
16,25%
21,78%
33,02%
16,95%
12,00%
Meditation (n = 885)
15,59%
23,16%
29,72%
16,38%
15,14%
Low Fodmap Ernährung (n = 221)
15,38%
20,81%
21,27%
19,00%
23,53%
Nahrungsergänzungsmittel (n = 984)
15,35%
23,37%
34,15%
15,65%
11,48%
Beckenbodengymnastik (n = 665)
11,73%
21,50%
33,83%
20,15%
12,78%
Gänsefingerkraut (n = 81)
11,11%
14,81%
23,46%
11,11%
39,51%
Progessive Muskelentspannung (PMR) (n = 577)
10,75%
15,77%
29,64%
18,89%
24,96%
Homöopathie (n = 710)
10,56%
16,48%
23,80%
20,14%
29,01%
Treffen mit Freunden (n = 1548)
10,34%
17,31%
30,17%
21,90%
20,28%
Treffen mit Familie (n = 1542)
10,18%
14,98%
28,15%
20,62%
26,07%
Mönchspfeffer (n = 626)
6,71%
9,11%
15,34%
18,37%
50,48%
Krafttraining (n = 910)
6,70%
13,08%
25,27%
20,77%
34,18%
Ernährung nach Anthony William (n = 70)
4,29%
11,43%
24,29%
20,00%
40,00%
Kälte anwenden (n = 801)
2,75%
3,87%
7,37%
7,87%
78,15%
Jogging (n = 960)
2,60%
4,90%
13,85%
15,73%
62,92%

Wusstest du schon, dass du selbst auch einen großen Einfluss auf die Endometriose-Symptome haben kannst? In der Endo-App lernst du Selbstmanagement-Techniken bei Endometriose und findest viele interaktive Übungen zur Linderung der Beschwerden.

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