Wie viele Endometriose-Betroffene nutzen Psychotherapie, um ihre Symptome zu lindern?
36,32% der Endometriose-Betroffenen haben in unserer Umfrage Psychotherapie zur Linderung der Endometriose bereits ausprobiert.
23,22% davon finden, dass
Psychotherapie sehr hilfreich ist.
Die folgenden Tabelle stellt das Endometriose-Hilfsmittel Psychotherapie bei
Endometriose-Betroffenen dar. Die Skala ist von 1 (gar nicht hilfreich) bis 5 (sehr hilfreich).
| Bewertung | Prozent | Anzahl |
|---|---|---|
| gar nicht hilfreich | 13,11% | 83 |
| wenig hilfreich | 13,90% | 88 |
| etwas hilfreich | 27,65% | 175 |
| hilfreich | 22,12% | 140 |
| sehr hilfreich | 23,22% | 147 |
Endometriose ist nicht nur eine Belastung für den Körper, sondern auch für den Geist. Chronische Schmerzen, ein unerfüllter Kinderwunsch und nicht zuletzt der häufig lange Leidensweg bis zur Diagnose können die mentale Stabilität leicht ins Wanken bringen. Außerdem ist beides untrennbar miteinander verknüpft. Geht es dir körperlich nicht gut, leidet irgendwann auch deine Psyche. Das wiederum hat einen negativen Einfluss auf deine körperlichen Symptome und kann diese sogar verstärken oder erneut anfachen. Der Teufelskreis beginnt. Professionelle Hilfe durch einen Therapeuten ist eine bewährte Methode, um den psychischen Begleiterscheinungen deiner Endometriose den Kampf anzusagen. Egal ob Depression, depressive Verstimmung oder Angststörung – viele Endometriosepatientinnen haben damit zu kämpfen.
Kein Wunder also, dass es sogar einige Endometriose-Zentren gibt, die psychologisches Personal im Haus haben oder mit Psychotherapeutinnen kooperieren. Auch wenn es dich vielleicht Überwindung kostet: Sprich deine Ärztin (egal ob Hausarzt oder im Endometriose-Zentrum) einfach darauf an und bespreche deine Möglichkeiten. Komplett auf eigene Faust eine Therapeutin zu finden, ist nämlich gar nicht so einfach, da nur wenige von der Krankenkasse anerkannt und Sitzungen bei ihnen übernommen werden. Daher sind die Wartelisten meist lang. Hast du es dann, auf welchem Weg auch immer, geschafft, musst du natürlich herausfinden, ob du mit deiner Therapeutin ein gutes Vertrauensverhältnis aufbauen kannst. Genau aus diesem Grund bieten jedoch viele Psychotherapeuten Kennenlerntermine an. Falls sich hierbei jedoch herausstellt, dass die Chemie nicht stimmt, solltest du lieber weitersuchen. Nur so kann deine Therapie zum gewünschten Erfolg führen. Bitte lass dich von all diesen Widrigkeiten in der psychotherapeutischen Betreuung nicht abschrecken und suche dir professionelle Hilfe, wenn du sie brauchst. Immerhin ist deine seelische Gesundheit mindestens genauso wichtig wie deine körperliche.
Weiterführende Literatur: