Wie viele Endometriose-Betroffene nutzen Treffen mit Familie, um ihre Symptome zu lindern?
88,47% der Endometriose-Betroffenen haben in unserer Umfrage Treffen mit Familie zur Linderung der Endometriose bereits ausprobiert.
10,18% davon finden, dass
Treffen mit Familie sehr hilfreich ist.
Die folgenden Tabelle stellt das Endometriose-Hilfsmittel Treffen mit Familie bei
Endometriose-Betroffenen dar. Die Skala ist von 1 (gar nicht hilfreich) bis 5 (sehr hilfreich).
| Bewertung | Prozent | Anzahl |
|---|---|---|
| gar nicht hilfreich | 26,07% | 402 |
| wenig hilfreich | 20,62% | 318 |
| etwas hilfreich | 28,15% | 434 |
| hilfreich | 14,98% | 231 |
| sehr hilfreich | 10,18% | 157 |
Für Viele bedeutet Familie Geborgenheit. Eine Sache, die man als Patientin mit einer chronischen Krankheit wohl immer gut gebrauchen kann. Und ein Treffen mit deiner Familie kann tatsächlich einen positiven Einfluss auf deine Beschwerden haben. Zum einen ist da das Gefühl von Sicherheit und Zugehörigkeit. Besonders die psychischen Auswirkungen deiner Endometriose reagieren direkt darauf. Du kannst dich zurücklehnen und entspannen. Du bist hier nicht allein. Zum anderen ist da natürlich noch das altbewährte Mittel der Ablenkung. Ganz egal, ob es eine große Familienfeier ist oder nur ein kleiner Plausch im engsten Kreis – beides kann dich hervorragend von deinen Schmerzen und anderen Symptomen ablenken. Häufig wirken diese Effekte nachhaltig und du kannst von einem Treffen gleich mehrere Tage zehren.
Allerdings bedeutet Familie nicht für jeden das gleiche und du solltest stets in dich hineinhören, welche Konstellation dir gerade guttut und welche eher nicht. Auch die selbstgewählte Familie, bestehend zum Beispiel aus engen Freunden, kann genauso viel Liebe und Wärme bedeuten wie die Ursprungsfamilie. Hast du dich nun vielleicht schon eine Weile zurückgezogen, ist es immer hilfreich sich im Vorfeld über den Umfang bewusst zu werden. Das könnte beispielsweise bedeuten, dass du dich zunächst zeitlich begrenzt verabredest oder nur mit einer geringen Anzahl von Leuten. So überforderst du dich nicht und stresst deinen Körper nicht zusätzlich. Bist du natürlich ein richtiger Familienmensch, dann nichts wie ab ins Getümmel beim nächsten Familientreffen!
Weiterführende Quellen: