Wie viele Endometriose-Betroffene nutzen Ernährung nach Anthony William, um ihre Symptome zu lindern?
4,02% der Endometriose-Betroffenen haben in unserer Umfrage Ernährung nach Anthony William zur Linderung der Endometriose bereits ausprobiert.
4,29% davon finden, dass
Ernährung nach Anthony William sehr hilfreich ist.
Die folgenden Tabelle stellt das Endometriose-Hilfsmittel Ernährung nach Anthony William bei
Endometriose-Betroffenen dar. Die Skala ist von 1 (gar nicht hilfreich) bis 5 (sehr hilfreich).
| Bewertung | Prozent | Anzahl |
|---|---|---|
| gar nicht hilfreich | 40,00% | 28 |
| wenig hilfreich | 20,00% | 14 |
| etwas hilfreich | 24,29% | 17 |
| hilfreich | 11,43% | 8 |
| sehr hilfreich | 4,29% | 3 |
Ein wichtiger Bestandteil deines Therapieplans ist vermutlich die Ernährung. Vor allem eine vegetarische, vegane oder glutenfreie Lebensweise können sich nachweislich positiv auf deine Beschwerden und die Ausbreitung der Endometriose auswirken. Allerdings gibt es auch eher alternativ ausgerichtete Programme, nach denen einige Betroffene leben. Zum Beispiel die Ernährung nach Anthony William. Seine Annahme ist, dass viele chronische Krankheiten durch bestimmte Viren und Bakterien ausgelöst und vorangetrieben würden. So, seiner Meinung nach, auch Endometriose. Um also die Viren- und Bakterienlast zu senken, müssten besonders „belastete“ Lebensmittel für eine gewisse Zeit weggelassen werden.
Kern seines Ernährungsplans ist immer frisch gepresster Selleriesaft, der jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken werden soll. Andere Dinge wie Milchprodukte, Schweinefleisch, Fisch aus Aquakulturen, Eier, Gluten, Rapsöl, Mais, Soja, raffinierter Zucker, Alkohol, Koffein, Essig, Glutamat und andere Zusatzstoffe zählen nach dieser Ernährungsweise zu den sogenannten No Foods und sollten vermieden werden. Wie bei anderen Ernährungsumstellungen gelte auch hier: Man muss nichts überstürzen und kann nach und nach auf bestimmte Lebensmittel verzichten. Nach einer gewissen Zeit der völligen Abstinenz könnten bestimmte Produkte wieder zugeführt werden.
Wichtiger Hinweis:
Ein solch krasser Einschnitt ist natürlich mit Risiken verbunden. So kann es etwa leicht zu einem Mangel an bestimmten Nährstoffen kommen, wenn man sich strikt an diese Diät hält. Außerdem ist vieles, was Anthony William empfiehlt, bislang nicht von wissenschaftlichen Erkenntnissen gestützt. Solltest du diesen Ernährungsplan dennoch ausprobieren wollen, solltest du auf jeden Fall deine Ärztin oder eine Ernährungsberaterin hinzuziehen.
Weiterführende Quellen: