Hausmittel gegen Endometriose sollten also mindestens eine der folgenden Eigenschaften in wissenschaftlichen Studien bewiesen haben:
Entzündungshemmend
Krampflösend
Schmerzhemmend
Das Wachstum der Endometrioseherde hemmend

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Wie vertragen sich Endometriose und Diäten? Welche Diät ist empfehlenswert? Wir stellen beispielhaft fünf bekannte Diäten vor und erklären, wie Endometriose und diese Diäten harmonisieren.

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Blumenkohl wings

Wir haben das ultimative Blumenkohl Rezept für dich, was auch noch herrlich wie Junkfood schmeckt.

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Schaut man sich die Zutaten von diesem Eistee an, könnte man fast meinen, es handele sich um Medizin, statt um ein leckeres Getränk.

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Einen Ernährungsberater um Hilfe bitten ist wichtig, um nicht weitere Gesundheitsprobleme durch Mangel- oder Fehlernährung hervorzurufen oder deine Symptome damit noch zu verschlimmern.

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Kokosöl soll schlank machen, Blutfettwerte senken und Herz und Kreislauf schützen. Was ist wissenschaftlich bewiesen, was ist gutes Marketing?

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Rohkost mit Dip und Vollkornbrot eignet sich super auch für einen leckeres und doch gesundes Mittagsmahl. Mach doch noch ein bisschen mehr von dem Dip, als du gerade brauchst und gönne dir Vitamine beispielsweise bei der Arbeit.

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Grillgemüse kann im Backofen und auf dem Grill draußen zubereitet werden. Was einfach klingt, ist gar nicht so trivial. Denn mit dem falschen Öl kann aus dem an sich gesunden Gemüse schnell ein Krebsrisiko werden und durch die dabei entstehenden Trans-Fettsäuren förderst du auch noch Entzündungen und Endometriose!

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