Image by Einen Ernährungsberater um Hilfe bitten ist wichtig, um nicht weitere Gesundheitsprobleme durch Mangel- oder Fehlernährung hervorzurufen oder deine Symptome damit noch zu verschlimmern.
Image by Wie vertragen sich Endometriose und Diäten? Welche Diät ist empfehlenswert? Wir stellen beispielhaft fünf bekannte Diäten vor und erklären, wie Endometriose und diese Diäten harmonisieren.
Eine gesunde Darmflora stärkt die Gesundheit und Körperfunktionen mehr, als man ahnt. Auch oder gerade bei Endometriose ist es wichtig, auf eine gesunde Darmflora zu achten.
Was ist histaminarme Ernährung und wieso ist diese Ernährungsform bedeutsam für Endometriose-Betroffene? Antworten auf diese Fragen und ein leckeres Rezept findest du in diesem Beitrag.
Nahrungsergänzungsmittel sind unnötig und können schädlich sein. Vorausgesetzt, man ist gesund und ernährt sich auch so.
Image by Hausmittel gegen Endometriose sollten also mindestens eine der folgenden Eigenschaften in wissenschaftlichen Studien bewiesen haben:
Entzündungshemmend
Krampflösend
Schmerzhemmend
Das Wachstum der Endometrioseherde hemmend