Ein Rezept aus der Endo-Community: Rote Bete aus dem Ofen
Wir haben in der Community nach Rezepten gefragt, die bei der Endometriose unterstützend wirken können. Los geht’s mit roter Bete aus dem Ofen.
Hallo wunderbarer Mensch, ich bin Nicole Heinze. Als studierte und zertifizierte Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt auf Endometriose in meiner eigenen Praxis, Gesundheitswissenschaftlerin in der Frauengesundheitsforschung an der Medizinischen Hochschule Hannover und Coachin arbeite ich schon seit 2017 fest im Bereich Endometriose und halte mich auf dem Laufenden. Außerdem bin ich Gründerin des Netzwerks Ernährung bei Endometriose, die Ernährungsfachkräfte mit betroffenen zusammenbringt. Jedes meiner Themen versuche ich ganzheitlich anzugehen und freue mich mein Wissen hier mit dir teilen zu können.
Wir haben in der Community nach Rezepten gefragt, die bei der Endometriose unterstützend wirken können. Los geht’s mit roter Bete aus dem Ofen.
2022 erschien eine Studie zum Zusammenhang von Endometriose, Reizdarm und Essstörungen. Was dahinter steckt, erfährst du in diesem Blogbeitrag.
Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Wenn ja, welche und wie viele? Diese und weitere Fragen zum Thema Nahrungsergänzungsmittel werden dir in dem Beitrag beantwortet.