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Warum sind Selbsthilfegruppen wichtig?





Frauen, die an Endometriose erkrankt sind, fühlen sich oft alleingelassen und unverstanden. Der Austausch mit Freundinnen oder der Familie ist nicht immer möglich, wenn das Verständnis und das Wissen über diese Erkrankung fehlt. Unter dem stark eingeschränkten Alltag der Betroffenen leiden dann auch irgendwann die Sozialkontakte.

Selbsthilfegruppen gibt es für so ziemlich jede Erkrankung und dienen vor allem dem Austausch unter Betroffenen. Hier werden die Symptome und Beschwerden ernst genommen und verstanden, wie schwer es sein kann, mit chronischen Schmerzen und anderen Begleitbeschwerden von Endometriose zu leben.

Themen, die in einer Selbsthilfegruppe besprochen werden, sind beispielsweise, wie die anderen Gruppenteilnehmer ihren Alltag bewältigen, welche Ärzte, Kliniken und Spezialisten sie empfehlen können oder welche Behandlungsmöglichkeiten sie schon ausprobiert haben.

Durch die Corona-Pandemie sind sogar viele Selbsthilfegruppen online gegangen und treffen sich regelmäßig in Videochats. Das ist ebenfalls ein echter Vorteil, wenn es den Erkrankten nicht gut genug geht, um das Haus zu verlassen.

Wie du siehst, bringt eine Selbsthilfegruppe viele Vorteile mit sich, und vor allem wirst du dich besser fühlen, weil du dein Problem selbst in die Hand nimmst und aktiv wirst und – was sehr wichtig ist – du Kontakt zu anderen Betroffenen hast, die dich und deine Probleme ernst nehmen.

Wir haben dir hier einige Selbsthilfegruppen zum Thema Endometriose aufgelistet. Du kannst auch bei deiner Krankenkasse oder bei deiner Stadtverwaltung nachfragen, ob es in deiner Region eine Endometriose-Gruppe gibt.



Bei der Endometriose Vereinigung Deutschland (EVD) findest du übrigens alle Selbsthilfegruppen in Deutschland: https://www.endometriose-vereinigung.de/selbsthilfegruppen.html

Die österreichische Endometriose Vereinigung (EVA) veranstaltet selbst regelmäßige Treffen in Wien und Wels und trifft sich einmal monatlich online per Zoom. Mehr Infos findest du hier: https://www.eva-info.at/vernetzung-von-endometriose-patientinnen/

Auch die Schweizer Endometriose Vereinigung Endo-help listet auf ihrer Webseite sämtliche Selbsthilfegruppen von Aarau bis Zürich auf; diese findest du hier: https://www.endo-help.ch/hier-wird-dir-geholfen1/selbsthilfegruppen




Hier eine kleine Auswahl an Endometriose-SHGs in Deutschland:

Endometriose SHG Aachen

Endometriose-Treff Augsburg

Endometriose SHG Berlin

Endometriose SHG Bonn

Endofeen Chemnitz

Netzwerk Endometriose – Zusammenschluss der SHGs Dresden und Leipzig

Endometriose SHG Düsseldorf

Endo SHG Hanau

Endostammtisch Köln

SHG Endometriose Magdeburg

Du bist wir – Endometriose SHG Mainz

SHG Endometriose Mecklenburg-Vorpommern

EndoGruppe München

SHG für Endometriose und Adenomyose Oldenburg

Endo SHG Potsdam

EndoLadies Stuttgart

Endofighter Thüringen

Virtuelle SHG auf Facebook von Endo-Dialog


Triffst du dich auch regelmäßig mit einer Selbsthilfegruppe? Erzähle uns doch deine Erfahrungen.

Kennst du selber eine Gruppe, die hier noch nicht erwähnt ist, kannst du uns diese gerne nennen 🙂

Sandra Fleck

Ich bin Sandra und selbst von Endometriose betroffen. Als Marketing Managerin betreue ich unsere Social Media Kanäle, den Support und unsere Webseite und plane zusammen mit Ellen neue Marketing-Aktionen. Die Endometriose.app hat mich gleich angesprochen und ich hoffe, dass ich durch meine Mitarbeit viele erkrankte Frauen mit unseren Beiträgen erreiche, aber auch das Thema Endometriose allgemein bekannter wird.

veröffentlicht von
Sandra Fleck

 

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