Eure Buchempfehlungen

Unsere Top 3 unter den Endometriose-Büchern haben wir dir bereits vor einiger Zeit hier vorgestellt.

Mittlerweile findet man das Thema Endometriose immer öfter auch in der Literatur. Deshalb haben wir in der Community gefragt, welche Bücher empfehlenswert sind und den Betroffenen geholfen haben, die Krankheit besser zu verstehen.

Schau doch mal rein 😉

Ratgeber zu Endometriose

Endometriose – Die unterschätzte Krankheit
Prof. Dr. Sylvia Mechsner
ISBN: 3965841610

Endometriose – Mehr als nur Regelschmerzen
Tamer Seckin
ISBN: 978-3-7474-0056-2

Endometriose und Psyche – Ursachen, Auswirkungen und Bewältigungsstrategien
Martina Liel
ISBN: 978-3-8312-0590-5

Endometriose-Ratgeber – Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Nora Giese
ISBN: 978-3-87569-219-8

Endometriose – ein Selbsthilfebuch
Rita Hofmeister
ISBN: 978-3-99002-117-0

Endometriose – Ein Ratgeber für Betroffene, um die Symptome nachhaltig zu lindern
Dr. Francisco Carmona
ISBN: 978-3-96905-154-2

Endometriose – Ganzheitlich verstehen und behandeln
Ewald Becherer, Adolf E. Schindler
EAN: 9783170298408

The Doctor Will See You Now: Recognizing and Treating Endometriosis (englisch)
Tamer Seckin
ISBN: 9781681621128

Erfahrungsbücher von Betroffenen

Na, wann ist es denn soweit?
Anna Wilken mit Saskia Hirschberg
ISBN: 978-3-96584-105-5

In der Regel bin ich stark
Anna Wilken
ISBN: 9783959102285

Nicht ohne meine Wärmflasche – Leben mit Endometriose
Martina Liel
ISBN: 978-3-8312-0436-6

Endometriose als Wegweiser: Mein Weg mit Endometriose, Fibromyalgie und einer komplexen PTBS
Claudia Christina Ott
ISBN: 9783751931793

So leben wir mit Endometriose
Kathrin Steinberger
ISBN: 978-3-902647-37-5

Ernährung bei Endometriose

Endometriose und Ernährung
Matthias Korell/Britta Kaiser
ISBN: 978-3-87569-229-7

Ernährung und Endometriose – Zusammenhänge, Hindernisse und Möglichkeiten
Nicole R. Heinze
ISBN: 978-3-96146-615-3

Endometriose: Schmerzfrei durch optimale Ernährung
Nicole von Hoerschelmann
ISBN: 978-3-99002-117-0

Ernährung bei Endometriose: 50 Rezepte gegen Regelschmerzen und chronischer Unterleibsschmerzen
Nina Maria Nanninga
ISBN: 978-3-7557-0818-6

Ernährung bei Endometriose: Ernährungsratgeber und Rezepte für Deine endogerechte Ernährung
Dorena Pabst
ISBN: 979-8704128571

Empfehlungen rund um den Zyklus

Kenne deinen Zyklus
Petra Schenke, Anne Schmuck
ISBN: 978-3-8312-0579-0

Dokumentationen und Filme

Endo gut, alles gut – Ein Mutmachfilm über Endometriose
Nadine Grotjahn und Stefan Maicher
Direkt auf YouTube ansehen

Nicht die Regel
Ein Dokumentarfilm über Endometriose
Zur Webseite

Hysterical Sisters
Ein Kurzfilm über Adenomyose und Endometriose
Zur Webseite

Wie du siehst, gibt es nicht gerade wenig Literatur zu Endometriose. Nimm dir doch zum Lesen eine kleine Auszeit und mache es dir gemütlich – vielleicht mit einer guten Tasse Tee?

So tust du dir gleich selbst etwas Gutes und entschleunigst ein wenig im oft hektischen Alltag 🙂

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Sandra Fleck