Die richtige Ernährung trägt nicht nur allgemein zu einer besseren Gesundheit und gesteigertem Wohlbefinden bei, sondern kann auch ganz gezielt Krankheiten vorbeugen, Beschwerden lösen und Symptome mildern. Auch bei Endometriose ist das möglich. Die Ernährung hat im Körper ganz ohne Medikamente Auswirkungen auf den Hormonhaushalt, das Immunsystem und somit auch auf das Ausmaß deiner Beschwerden durch Endometriose.
Silke Neumann ist Ernährungsberaterin BfD e.V. und schreibt nach vielen Jahren in Praxis und Klinik nun als freie Autorin zu ernährungsmedizinischen Themen.
Dr. med. Nadine Rohloff hat als Ärztin im Endometriosezentrum viel Erfahrung mit Endometriosepatientinnen gesammelt.
Zur Recherche und Erstellung dieses Lernmoduls wurden unter anderem folgenden wissenschaftlichen Quellen genutzt:
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