Haustiere bereichern unser Leben auf so viele verschiedene Arten. Ihre bloße Anwesenheit allein kann Trost spenden und Einsamkeit lindern, besonders in Momenten, in denen wir uns niedergeschlagen fühlen oder einfach nur Gesellschaft suchen. Die Interaktion mit Haustieren kann uns auch dabei helfen, Stress abzubauen und uns zu entspannen. Egal, ob wir mit unserem Hund spazieren gehen, mit unserer Katze spielen oder einfach nur auf dem Sofa kuscheln – sie bringen uns dazu, im Hier und Jetzt zu sein und die kleinen Freuden des Lebens zu genießen.
Das hat auch die Studie einer niederländischen Forschungsgruppe gezeigt [1]. Sie untersuchten den Effekt von Haustieren auf das generelle Wohlbefinden. In der Studie zeigte sich, dass die Anwesenheit von Haustieren negative Gefühle abpuffern kann und dass die Interaktion mit ihnen positive Gefühle in den Teilnehmenden auslöste. Die Forschenden schlussfolgerten daraus, dass die verschiedenen Aspekte von Haustieren – zum Beispiel ihre einfache Gegenwart oder gemeinsames Spielen – unterschiedlichen Aspekten unseres Wohlbefindens zugutekommen kann.
Außerdem fördern Haustiere auch unsere körperliche Gesundheit auf natürliche Weise. Die Bewegung, die sie erfordern, sei es beim Gassi gehen mit dem Hund oder beim Spielen mit der Katze, trägt dazu bei, unsere Fitness zu verbessern und uns in Bewegung zu halten. Außerdem kann uns das eine wohltuende Routine und einen Ruhepunkt für unseren Alltag geben.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die emotionale Unterstützung, die Haustiere bieten. Ihre bedingungslose Liebe und Zuneigung können uns das Gefühl geben, geschätzt und geliebt zu werden, selbst wenn wir uns niedergeschlagen oder unverstanden fühlen. Ihr fröhliches Schwanzwedeln, Schnurren oder Schnauben kann uns sofort ein Lächeln ins Gesicht zaubern und uns dabei helfen, schwierige Zeiten zu überstehen.
