Endo-App Lernmodul

Vitamine, Mineralien, Spurenelemente – Nahrungsergänzungsmittel und Endometriose

Worum geht es?

Sind Nahrungsergänzungsmittel bei Endometriose oder überhaupt sinnvoll?

Silke Neumann ist Ernährungsberaterin BfD e.V. und schreibt nach vielen Jahren in Praxis und Klinik nun als freie Autorin zu ernährungsmedizinischen Themen.

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Modulinhalte:

  • Tag 1: Was sind Nahrungsergänzungsmittel und wozu sind sie nützlich?
  • Tag 2: Magnesium
  • Tag 3: Calcium
  • Tag 4: ACE – Vitamine bei Endometriose
  • Tag 5: Vitamin C – Antioxidantien
  • Tag 6: Vitamin B12
  • Tag 7: Vitamin D
  • Tag 8: Folsäure
  • Tag 9: Zink
  • Tag 10: Selen – und Wiederholung
  • Tag 11: Omega 3 Fettsäuren – Fischölkapseln
  • Tag 12: Phytoöstrogene
  • Tag 13: Resveratrol
  • Tag 14: Zusammenfassung
  • Tag 15: Zusammenfassung der natürlichen Nährstoffquellen