Über Teresa Götz
Teresa Götz hat in Heidelberg Psychologie studiert und anschließend im Endometriose-Zentrum Bad Waldsee reichhaltige Erfahrungen gesammelt.
Einträge von Teresa Götz
Lach dich gesund – Lachen reduziert Schmerzen und verbessert Wohlbefinden und Gesundheit
Na, heute schon gelacht? Der Volksmund weiß, „Lachen ist die beste Medizin“. Und tatsächlich ist die positive Wirkung des Lachens auf die Gesundheit und das Wohlbefinden nachgewiesen – ganz ohne Nebenwirkungen!
Von der Theorie in den Alltag – richtig Ziele setzen und dabeibleiben
Warum setzen wir unsere guten Vorsätze oft nicht um? Wenn du etwas ändern willst, ist es hilfreich, einige Dinge zu beachten. Smarte Ziele sind der erste Schritt zum Erfolg, und sind zum Glück Übungssache.
Der Weg aus den üblen Gedanken – 9 Tipps bei Schmerzen und Gedankenspirale bei Endometriose
Schlechte Stimmung macht niemandem Spaß. Aber wieso ist das auch für Schmerzen relevant und vor allem: Wie kommt man da wieder raus?