Kleine Holzfiguren stehen unter rotem Regenschirm.

Selbsthilfegruppen gibt es für so ziemlich jede Erkrankung – auch für Endometriose – und dienen vor allem dem Austausch unter Betroffenen.

Nahrungsergänzungsmittel bei Endometriose: Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel in Pillenform vor beigem Hintergrund.

Nahrungsergänzungsmittel sind unnötig und können schädlich sein. Vorausgesetzt, man ist gesund und ernährt sich auch so.

Fermentierte Lebensmittel in Gläsern

Lebensmittel mit viel Histamin bei Endometriose zu verzehren, kann Schmerzen und Entzündungen verstärken und die Psyche negativ beeinflussen.