Einträge von Meike Fischer

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Psychoneuroimmunologie – Immunsystem im Dauerstress

Dass eine gesunde Ernährung sowie ausreichend Schlaf und Bewegung unserem Körper und auch unserem Immunsystem guttun, ist mittlerweile wohl den meisten bekannt. Wusstest du jedoch, dass auch unsere Gefühle und Emotionen einen großen Einfluss auf unser Immunsystem haben können? Die sogenannte Psychoneuroimmunologie (PNI) bildet hierfür die Grundlage. Was genau dahintersteckt und was das Ganze mit Endometriose zu tun hat, haben wir hier einmal für dich zusammengetragen.