Reisen mit Endometriose – Wie du entspannt in den Urlaub fahren kannst
Dein Urlaub steht vor der Tür? Hier findest du Informationen, wie du mit Endometriose entspannt verreisen kannst.
Bereits seit einigen Jahren bin ich nun als freiberufliche Autorin tätig. Mittlerweile habe ich schon Texte für die unterschiedlichsten und verrücktesten Bereiche geschrieben. Das Thema Endometriose jedoch nimmt einen ganz besonderen Platz bei mir ein. Zum einen habe ich seit einiger Zeit den Verdacht, selbst Endometriose zu haben. Zum anderen bedeutet Gesundheitsförderung, vor allem bei Personen mit Endometriose, für mich auch Empowerment – ein Thema, was mir ebenfalls sehr am Herzen liegt.
Dein Urlaub steht vor der Tür? Hier findest du Informationen, wie du mit Endometriose entspannt verreisen kannst.
Vor einiger Zeit kam in unserer Community das Thema Vulvodynie auf. Während die einen sofort wussten, wovon die Rede ist, war das Thema für viele total unbekannt. Deshalb erklären wir euch heute, was es damit auf sich hat.
Entspannungsübungen können einen positiven Effekt auf deine Endometriosesymptome haben und dir langfristig dabei helfen, mit ihnen besser umzugehen. Heute stellen wir dir einmal das autogene Training vor.
Dass eine gesunde Ernährung sowie ausreichend Schlaf und Bewegung unserem Körper und auch unserem Immunsystem guttun, ist mittlerweile wohl den meisten bekannt. Wusstest du jedoch, dass auch unsere Gefühle und Emotionen einen großen Einfluss auf unser Immunsystem haben können? Die sogenannte Psychoneuroimmunologie (PNI) bildet hierfür die Grundlage. Was genau dahintersteckt und was das Ganze mit Endometriose zu tun hat, haben wir hier einmal für dich zusammengetragen.
Wie häufig werden „Menstruationsbeschwerden“ zum echten Notfall? Welche anderen Erkrankungen können noch für endometrioseähnliche Schmerzen sorgen? Alles, was Sanitäter, Notärzte und Angehörige für den Ernstfall wissen sollten, haben wir hier einmal zusammengetragen.
Wusstest du, dass bei einer Nickelallergie nicht nur äußerliche, sondern auch innerliche Symptome auftreten können? Erfahre hier, wie sich Nickel auf deinen Magen-Darm-Trakt auswirken kann.