Kostenlos

Wir arbeiten daran, dir die Endo-App über die Krankenkasse kostenlos zur Verfügung zu stellen. Wir rechnen damit, dass ab Ende 2022 deine Krankenkasse die Endo-App als Leistung anbietet.

Von Experten und Betroffenen

Unser Team besteht sowohl aus Fachexperten wie Ärztinnen und Psychologinnen und auch selbst von Endometriose Betroffenen.

Unabhängig

Die Endo-App wurde von EU-Mitteln gefördert. Sie ist unabhängig von Pharmakonzernen etc.

Dein Schweizer Taschenmesser

Vom speziellen Endo-Symptomtagebuch bis hin zu vielen interaktiven Übungen und Modulen rund um die Endometriose und einem frei konfigurierbaren Endo-SOS-Plan – die Endo-App ist ein ganzheitliches Werkzeug!

Nachgewiesene Wirksamkeit

Die Wirkung der Endo-App wurde in einer Beobachtungsstudie bereits nachgewiesen.

So hilft die Endo-App

Endo-Tagebuch

Protokolliere Symptome und Einflussfaktoren

Übungen

Reduziere Symptome durch interaktive Übungen

SOS-Plan

Nutze deinen individuellen SOS-Plan

Lern-Module

Verbessere dein Selbstmanagement durch Experten-Lern-Inhalte

Endo-Plan

Lasse dich durch deinen individuellen Endo-Plan leiten

Auswertungen

Finde durch intelligente Auswertungen heraus, was dir wirklich hilft

Dein speziell auf Endometriose zugeschnittenes Tagebuch

Das Endo-Tagebuch in der Endo-App wurde von Betroffenen und Expertinnen speziell für Endometriose entwickelt. Neben den vielfältigen Endometriose-Symptomen kannst du auch viele Einflussfaktoren wie beispielsweise die Ernährung dokumentieren. Mit den intelligenten Auswertungen kannst du so herausfinden, was dir individuell wirklich hilft!

Schmerzen

Mit der interaktiven und für Endometriose entwickelten Schmerzkarte kannst du deine Schmerzen genau dokumentieren.

Blutung

Auch die Blutung und Blutungsstärke kann genau dokumentiert werden.

Endo-Belly

Du hast manchmal einen Endo-Belly? Auch diesen kannst du in der App dokumentieren, um zu sehen, was ihn beeinflusst.

Magen-Darm

Leider sind Magen-Darm-Symptome bei Endometriose recht häufig. Dokumentiere sie in der App, um zu schauen, wie sie sich unter der Therapie entwickeln.

Stimmung

Deine Stimmung und dein Stresslevel kannst du ebenfalls in der App aufzeichnen.

Sexualität

Schmerzen beim Sex können bei Endometriose sehr unterschiedlich sein. Dokumentiere sie genau, um gut damit umgehen und darüber kommunizieren zu können.

… und viele mehr ….

Dein #Endo-Team unterstützt dich!

Wir sind die Expertinnen und Betroffenen hinter der Endo-App. Wir arbeiten fortlaufend daran, die Endo-App und deren Inhalte zu verbessern!

Dr. med. Nadine Rohloff

Ich habe zuvor als Ärztin im Endometriose-Zentrum des Universitätsklinikums Münster gearbeitet. Nun leite ich die Entwicklung der Endo-App.

Psychologin Teresa Götz

Durch meine Arbeit im Endometriose-Zentrum Bad Waldsee lernte ich viele Betroffene kennen. Von mir erfährst du in der Endo-App vieles über Entspannung und Psychologie.

Ernährungsberaterin Silke Neumann

Ich bin Silke Neumann. Nach meinem Studium und Ausbildung zur Ernährungsberaterin BfD e.V. arbeitete ich als Ernährungsberaterin. Bei der Endo-App kümmere ich mich um die Fachinhalte rund um die Ernährung bei Endometriose.

Physiotherapeutin Annika Cost

Ich bin Physiotherapeuten mit Spezialisierung auf Gynäkologie und Zusatzausbildung für Endometriose. In der Endo-App zeige ich dir, wie du mit den richtigen Übungen deine Endometriose lindern kannst.

Soziale Beraterin Nadine Grotjahn

Ich bin Nadine Grotjahn, Sozialarbeiterin B.A. und selbst Endometriose-Betroffene! Wie du mit der Erkrankung im eigenen Umfeld umgehen kannst und wie du die richtige Unterstützung erhältst – das erfährst du bei mir!

Entspannungstherapeutin Christel Fröse

Ich bin Physiotherapeutin und Entspannungstherapeutin. Außerdem bin ich auch selbst Endometriosebetroffene. In der Endo-App unterstützt ich dich mit Autogenen Trainings.

Yoga-Lehrerin Christin Gopika Friedla

Beruflich bin ich Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Entspannungskursleiterin und konnte mir durch dieses Wissen bei meinen Beschwerden erfolgreich selbst helfen. Das möchte ich weitergeben, um andere Betroffenen zu unterstützen.

Deine Fragen – Unsere Antworten!

Voraussichtlich ja. Wir arbeiten nämlich aktiv daran, dass du die Endo-App von deiner Krankenkasse bekommst.

Dann kannst du wahrscheinlich ab Ende 2022 einen Freischaltcode bei deiner Krankenkasse beantragen. Eine genaue Anleitung findest du in der App.

Die Endo-App wurde von spezialisierten Endometriose-Behandlern auf der Grundlage der aktuellen Forschungslage entwickelt. Experten für Endometriose aus den Gebieten Gynäkologie, Schmerzbewältigung, Psychologie, Physiotherapie, Ernährungsberatung, Entspannungstherapie und Yoga sind für die Konzeption und Erstellung der Inhalte verantwortlich und sorgen für eine evidenzbasierte und leitliniengerechte Behandlung.

Die medizinische Forschung und die Endometriose Leitlinie fordern interdisziplinäre und integrative Konzepte – und wir helfen dabei.

Die positive Auswirkung der Endo-App auf die Lebensqualität von Endometriose-Betroffenen wurde bereits in einer Beobachtungsstudie (N=106) nachgewiesen.

Die Endo-App ist als Ergänzung zur leitlinienbasierten Therapie vorgesehen. Ob eine OP oder eine Hormontherapie notwendig sind, entscheidest du gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wir empfehlen unbedingt die Vorstellung in einem Endometriosezentrum.

Unabhängig von deiner Therapie kann die Endo-App dir in jeder Phase deiner Therapie beim Selbstmanagement helfen und dich über deine Optionen informieren.

Die Endo-App unterstützt dich beim Selbstmanagement und ist eine Ergänzung zu deiner medizinischen Therapie, kein Ersatz. Sie ersetzt auch nicht die Untersuchung, Aufklärung oder Behandlung durch deinen Arzt oder deine Ärztin.

Datenschutz ist uns natürlich besonders wichtig. Bei jedem Schritt der Entwicklung wurde Datenschutz berücksichtigt (Privacy-by-Design).

Datenschutz und IT-Sicherheit sind bei uns aber immer ein aktuelles Thema und wir halten unsere Sicherheitsvorkehrungen immer auf dem neuesten Stand.

Neben der Einhaltung der gesetzlichen Standards, betreiben wir freiwillig noch ein Datenschutz- und Informationssicherheitsmanagementsystem (ISMS), welches nach dem ISO27001 ausgerichtet ist.

Ein Penetrationstest durch einen Certified Ethical Hacker bestätigt die Sicherheit der Endo-App.

Du hast noch Fragen zur App, zur Verschreibung oder zum Download? Dann kannst du dich jederzeit an unseren Support wenden.

Sende uns einfach eine Email an [email protected] oder ruf uns an unter 0371 335603 00.

Das sagen die Endo-App-Nutzerinnen

Unterstützer und Presse

Wir bedanken uns bei unseren tollen Unterstützern. So wird die Entwicklung der Endo-App beispielsweise von der EU und dem Land Sachsen gefördert. Die Endo-App wurde auch bereits in vielen Medien erwähnt.