Eine gesunde Darmflora stärkt die Gesundheit und Körperfunktionen mehr, als man ahnt. Auch oder gerade bei Endometriose ist es wichtig, auf eine gesunde Darmflora zu achten.
Wer selber nicht unter einer chronischen und schmerzhaften Erkrankung leidet, dem fällt es oft schwer, nachzuvollziehen, wie es dem oder der Betroffenen damit geht. Manchmal fühlt man sich auch einfach hilflos und überfordert. Lies hier, wie du helfen kannst.
Dass eine gesunde Ernährung sowie ausreichend Schlaf und Bewegung unserem Körper und auch unserem Immunsystem guttun, ist mittlerweile wohl den meisten bekannt. Wusstest du jedoch, dass auch unsere Gefühle und Emotionen einen großen Einfluss auf unser Immunsystem haben können? Die sogenannte Psychoneuroimmunologie (PNI) bildet hierfür die Grundlage. Was genau dahintersteckt und was das Ganze mit Endometriose zu tun hat, haben wir hier einmal für dich zusammengetragen.
Starke Blutungen und Schmerzen können ganz unverhofft auftreten. Mit deiner Endotasche bist du für alle (Not-)Fälle gewappnet!
Unsere Psychologin Teresa erklärt dir heute, warum du nicht schuld an deiner Endometriose bist und was du deine gegen Schuldgefühle machen kannst.
In diesem Artikel geht vor allen Dingen um die schlecht informierten Frauenärzte, die Halb- und Unwahrheiten über Endometriose preisgeben und vielleicht auch die richtige Diagnose oder Behandlung damit ein bisschen hinauszögern. Was du dann antworten kannst, wie du damit umgehst und wann du den Arzt wechseln solltest, erkläre ich dir hier.