Dein Onlinekurs:
Weniger Stress in
der Kinderwunschzeit
der Kinderwunschzeit
Finde Vertrauen in der Kinderwunschzeit
Warten, Zweifeln, Hoffen – die Kinderwunschzeit kann überwältigend sein. Unser 8-wöchiger Kurs zeigt dir wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress zu erkennen, abzubauen und neue Gelassenheit und Vertrauen zu finden. Schritt für Schritt, eingebunden in deinen Alltag.
Dein Weg zu mehr Gelassenheit
8 Wochen Videokurs
– kompakte, alltagstaugliche Einheiten
Praktische Übungen & Meditationen
– sofort umsetzbar
Expertinnen-Wissen aus Psychologie & Medizin
– wissenschaftlich fundiert
Begleitung & Motivation
– damit du dranbleibst
✅
14 Tage Geld-zurück-Garantie
– risikofrei starten
Das alles für einmalig
Das erwartet dich im Kurs
8 Einheiten á max. 45 Min.
Über 56 Lernvideos von Expertinnen
Workbook zum Download für deine aktive Mitarbeit in den Modulen und Dokumentation
17 Audio-Übungen, mehrere Yoga-Sessions und Entspannungsübungen zum Mitmachen
Quizzes zum Vertiefen der erlernten Inhalte
Endo Health GmbH Bewertungen
So unterstützt dich der Onlinekurs:
✅ Sicherer Umgang mit Stress
– Verstehe, wie Stress in der Kinderwunschzeit wirkt und entdecke Strategien, die dich spürbar direkt entlasten.
✅ Mehr innere Stärke & Resilienz
– Stärke deine psychischen Ressourcen, um gelassener mit Unsicherheit und Belastungen während der Kinderwunschzeit umzugehen.
✅ Selbstfürsorge statt Selbstkritik
– Lerne, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und dir aktiv Gutes zu tun.
✅ Unterstützung nutzen & Grenzen setzen
– Gewinne Klarheit, wie du Hilfe einfordern und dich souverän gegenüber deinem Umfeld abgrenzen kannst. Es ist euer Kinderwunsch.
✅ Positiver Blick nach vorn
– Entwickle Routinen, die dir Halt geben und begegne der Zukunft eurer Kinderwunschreise wieder mit mehr mit Zuversicht.
Blick in die Inhalte
Modul 1: Stress verstehen – Wie er in Körper und Seele wirkt
Modul 2: Ciao Stress – Deine Tools für mehr Gelassenheit
Modul 3: Stress und Kinderwunsch – Selbstfürsorge im Fokus
Modul 4: Emotionen erkennen – So entwirrst du das Gefühlschaos
Modul 5: Schlaf als Superkraft – Süße Träume und weniger Stress
Modul 6: Akzeptanz und Commitment – Weniger Kampf, mehr Gelassenheit
Modul 7: Deine Energie schützen – Grenzen erkennen und setzen
Modul 8: Dein Kompass – Routinen, Ziele, große Wirkung
Teresa Götz
Psychologin (M.Sc.)
Dr. Almut Dorn
Psychologin spezialisiert auf Kinderwunsch und PMDS
Dr. Maya Fehling
Ärztin
Katharina Horn
Kinderwunsch-Beraterin
Luisa Jeschenko
Psychologin (M.Sc.)
Christel Fröse
Kunst- und Entspannungstherapeutin
Franziska Streich
Yogalehrerin
Kurzvorstellungen
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FAQ
Wie hilft mir der Kurs bei meinem Kinderwunsch?
Viele Frauen* mit Kinderwunsch erleben in der Kinderwunschzeit, dass Sorgen, Druck und Anspannung auch den Körper belasten und/oder beeinflussen können. Manchmal spürt man sogar, dass der Zyklus aus dem Gleichgewicht gerät. Unser Kurs setzt genau hier an: Mit sanften, wissenschaftlich fundierten Methoden lernst du, Ruhe zu finden, Stress abzubauen und dich selbst in dieser sensiblen Phase zu stärken. Mehr Gelassenheit und Vertrauen können dir helfen, deine Kinderwunschzeit leichter und bewusster zu erleben.
Ich habe wenig Zeit, lohnt sich das trotzdem?
Ja! Die Einheiten sind bewusst kurz und alltagstauglich gestaltet. Schon wenige Minuten pro Tag reichen aus, um die Inhalte umzusetzen. So kannst du den Kurs flexibel in deinen Alltag integrieren, ohne zusätzlichen Druck oder Stress.
Wer sind die Expertinnen aus dem Kurs?
Unser Kurs wurde von einem interdisziplinären Team entwickelt: Psychologinnen, Ärztinnen, Kinderwunsch-Beraterinnen sowie Entspannungstherapeutinnen und Yogalehrerinnen bringen ihr Wissen aus verschiedenen Fachrichtungen ein. Gemeinsam verbinden sie aktuelle Erkenntnisse aus Psychologie, Medizin und Stressforschung – und bereiten sie so auf, dass du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Vielfalt macht den Kurs besonders ganzheitlich und kraftvoll.
Was, wenn ich das Gefühl habe, der Kurs passt nicht zu mir?
Uns ist wichtig, dass du dich mit dem Kurs wohlfühlst. Deshalb hast du eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Wenn du merkst, dass es nicht das Richtige für dich ist, erhältst du dein Geld zurück.
Ist der Zugriff auf den Kurs dauerhaft?
Ja. Nach deinem Kauf gehört der Kurs dir und du hast lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte – inklusive Videos, Übungen und Materialien. So kannst du jederzeit zurückkehren und die Inhalte in deinem eigenen Tempo wiederholen.
Dein Onlinekurs:
Weniger Stress in der Kinderwunschzeit
Zwischen Hoffen und Bangen ist es leicht, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs hilft dir, Ruhe zu finden und wieder Vertrauen in dich selbst zu spüren.
Finde Vertrauen in der Kinderwunschzeit
Zwischen Hoffen und Bangen, Warten und Zweifeln fühlt sich die Kinderwunschzeit oft überwältigend an. Unser 8-wöchiger Kurs ist dein Begleiter in dieser sensiblen Phase: wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und leicht in deinen Alltag zu integrieren. Schritt für Schritt lernst du, Stress zu erkennen, abzubauen und innere Stärke aufzubauen; für mehr Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen.
Dein Weg zu mehr Gelassenheit
8 Wochen Videokurs
– kompakte, alltagstaugliche Einheiten
Praktische Übungen & Meditationen
– sofort umsetzbar
Expertinnen-Wissen aus Psychologie & Medizin
– wissenschaftlich fundiert
Begleitung & Motivation
– damit du dranbleibst
✅ 14 Tage Geld-zurück-Garantie
– risikofrei starten
Das alles für einmalig
Das erwartet dich im Kurs
8 Einheiten á max. 45 Min.
Über 56 Lernvideos von Expertinnen
Workbook zum Download für deine aktive Mitarbeit in den Modulen und Dokumentation
17 Audio-Übungen, mehrere Yoga-Sessions und Entspannungsübungen zum Mitmachen
Quizzes zum Vertiefen der erlernten Inhalte
Endo Health GmbH Bewertungen
So unterstützt dich der Onlinekurs:
✅ Sicherer Umgang mit Stress
– Verstehe, wie Stress in der Kinderwunschzeit wirkt und entdecke Strategien, die dich spürbar direkt entlasten.
✅ Mehr innere Stärke & Resilienz
– Stärke deine psychischen Ressourcen, um gelassener mit Unsicherheit und Belastungen während der Kinderwunschzeit umzugehen.
✅ Selbstfürsorge statt Selbstkritik
– Lerne, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und dir aktiv Gutes zu tun.
✅ Unterstützung nutzen & Grenzen setzen
– Gewinne Klarheit, wie du Hilfe einfordern und dich souverän gegenüber deinem Umfeld abgrenzen kannst. Es ist euer Kinderwunsch.
✅ Positiver Blick nach vorn
– Entwickle Routinen, die dir Halt geben und begegne der Zukunft eurer Kinderwunschreise wieder mit mehr mit Zuversicht.
Blick in die Inhalte
Modul 1: Stress verstehen – Wie er in Körper und Seele wirkt
Modul 2: Ciao Stress – Deine Tools für mehr Gelassenheit
Modul 3: Stress und Kinderwunsch – Selbstfürsorge im Fokus
Modul 4: Emotionen erkennen – So entwirrst du das Gefühlschaos
Modul 5: Schlaf als Superkraft – Süße Träume und weniger Stress
Modul 6: Akzeptanz und Commitment – Weniger Kampf, mehr Gelassenheit
Modul 7: Deine Energie schützen – Grenzen erkennen und setzen
Modul 8: Dein Kompass – Routinen, Ziele, große Wirkung
Die Expertinnen an deiner Seite
Teresa Götz
Psychologin (M.Sc.)
Dr. Almut Dorn
Psychologin spezialisiert auf Kinderwunsch und PMDS
Dr. Maya Fehling
Ärztin
Katharina Horn
Kinderwunsch-Beraterin
Luisa Jeschenko
Psychologin (M.Sc.)
Christel Fröse
Kunst- und Entspannungstherapeutin
Franziska Streich
Yogalehrerin
Kurzvorstellungen
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FAQ
Wie hilft mir der Kurs bei meinem Kinderwunsch?
Viele Frauen* mit Kinderwunsch erleben in der Kinderwunschzeit, dass Sorgen, Druck und Anspannung auch den Körper belasten und/oder beeinflussen können. Manchmal spürt man sogar, dass der Zyklus aus dem Gleichgewicht gerät. Unser Kurs setzt genau hier an: Mit sanften, wissenschaftlich fundierten Methoden lernst du, Ruhe zu finden, Stress abzubauen und dich selbst in dieser sensiblen Phase zu stärken. Mehr Gelassenheit und Vertrauen können dir helfen, deine Kinderwunschzeit leichter und bewusster zu erleben.
Ich habe wenig Zeit, lohnt sich das trotzdem?
Ja! Die Einheiten sind bewusst kurz und alltagstauglich gestaltet. Schon wenige Minuten pro Tag reichen aus, um die Inhalte umzusetzen. So kannst du den Kurs flexibel in deinen Alltag integrieren, ohne zusätzlichen Druck oder Stress.
Wer sind die Expertinnen aus dem Kurs?
Unser Kurs wurde von einem interdisziplinären Team entwickelt: Psychologinnen, Ärztinnen, Kinderwunsch-Beraterinnen sowie Entspannungstherapeutinnen und Yogalehrerinnen bringen ihr Wissen aus verschiedenen Fachrichtungen ein. Gemeinsam verbinden sie aktuelle Erkenntnisse aus Psychologie, Medizin und Stressforschung – und bereiten sie so auf, dass du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Vielfalt macht den Kurs besonders ganzheitlich und kraftvoll.
Was, wenn ich das Gefühl habe, der Kurs passt nicht zu mir?
Uns ist wichtig, dass du dich mit dem Kurs wohlfühlst. Deshalb hast du eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Wenn du merkst, dass es nicht das Richtige für dich ist, erhältst du dein Geld zurück.
Ist der Zugriff auf den Kurs dauerhaft?
Ja. Nach deinem Kauf gehört der Kurs dir und du hast lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte – inklusive Videos, Übungen und Materialien. So kannst du jederzeit zurückkehren und die Inhalte in deinem eigenen Tempo wiederholen.