Wie du sicher weißt, sind Fette ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung und liefern uns Energie. Doch nicht alle Fette sind gleich gesund. Neben den bekannten gesättigten und ungesättigten Fettsäuren gibt es auch trans-Fettsäuren, die besonders im Fokus stehen, wenn es um gesundheitliche Risiken geht. Doch was genau sind trans-Fettsäuren, und wie unterscheiden sie sich von den sogenannten cis-Fettsäuren? 

In diesem Artikel erklären wir dir, was es mit diesen Fettsäuren auf sich hat, wo sie vorkommen und warum es wichtig ist, die Aufnahme im Rahmen einer gesunden Ernährung bei Endometriose zu beachten. Mach Dich bereit für einen kurzen Ausflug in die Welt der Fette!